つい先日、健康診断で『メタボ』認定されてしまい、この『ぽっこりお腹』をどうにかしなければと思う今日この頃。 40代にもなれば皆さんも僕と同じような『ぽっこりお腹』が気になる方も多いのでは？ 外食やコンビニ弁当が多く、偏った食生活の方 体型が気に…

皆さんは健康診断ってちゃんと受けています？ 会社勤めの人だと、会社で定期的に健康診断があるので受診しているかもしれませんが、フリーランスの人だとなかなか定期的に受診するのは難しいかもしれませんね。 僕はつい先日、健康診断を受けてきました。 そ…